Minggu, 01 Desember 2013
Tips Cara Melihat Kesehatan Tubuh Dari Air Kencing
Berikut adalah beberapa faktor tersebut ;
1. Warna Air Kencing Perhatikan air kencing anda saat anda buang air kecil, kalau warnanya bening berarti ginjal anda tidak kekurangan air. Sebaliknya kalau berwarna kuning kecoklatan, berarti ginjal anda kekurangan cairan, itu berarti anda harus banyak minum untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh anda.
2. Frekuenai Buang Air Kecil Kalau anda sering buang air kecil mungkin anda harus memperhatikan beberapa hal berikut yaitu infeksi saluran kemih, diabetes, terlalu banyak minum air putih, kafein, ataupun alkohol. Hal utama yang membuat orang sering buang air kecil adalah " Stres Inkontinensia" yaitu kehilangan kontrol terhadap kandung kemih ketika tertawa atau bersin. Ini disebabkan oleh kemungkinan lemahnya otot panggul.
3 .Air Urin Bau Penyebab baunya air kencing di sebabkan oleh petai atau makanan lainnya. Namun bau ini akan menjadi masalah apabila memiliki gejala seperti rasa terbakar,nyeri dll.
4. Darah Dalam Urin Ini patut menjadi perhatian serius bagi anda karena ini bisa saja gejala ginjal anda tidak berfungsi dengan baik. Atau anda mengidap penyakit kandung kemih. Sebaiknya anda periksakan ke dokter untuk mengetahui masalahnya.
5. Pola Cara Hidup Sehat Dengan minum minimal delapan gelas air perhari sangat di sarankan untuk menjaga agar ginjal bekerja dengan baik . Selain itu harus banyak makan buah-buahan yang banyak, berolahraga yang cukup, dan menjaga berat badan.
Smoga Bermanfaat y sob..
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar